Boxeo Recreativo
Una práctica exigida con una preparación física intensa, trabajos físicos en pareja o en grupo, con especial atención a la parte de la técnica del boxeo. No existe contacto físico. Se utilizan guantes, bolsas, y diversos elementos del boxeo.
Profesor: Guillermo
Horario: lunes, miércoles y viernes: 21 hs.
Lugar: fitness 1
Beneficios:
> mejora en el rendimiento del sistema cardio-respiratorio
> consumo de tejido adiposo
> descarga de tensiones y libera del estrés
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