Una práctica exigida con una preparación física intensa, trabajos físicos en pareja o en grupo, con especial atención a la parte de la técnica del boxeo. No existe contacto físico. Se utilizan guantes, bolsas, y diversos elementos del boxeo.

Profesor:Guillermo
Horario: lunes, miércoles y viernes: 21 hs.
Lugar: fitness 1

Beneficios:
> mejora en el rendimiento del sistema cardio-respiratorio
> consumo de tejido adiposo
> descarga de tensiones y libera del estrés